BIENVENUE À

MA PAUSE
RÉ•ÉQUI•LIBRE

Bien-être et accompagnement
des tensions physiques et émotionnelles

Offrez à votre corps,
votre esprit et votre âme un havre de tranquillité

Réflexologie combinée

La réflexologie procure un bien-être profond et libère les tensions physiques et émotionnelles, tout en améliorant la circulation et en soulageant divers troubles fonctionnels. Elle contribue aussi à améliorer la qualité de vie des personnes malades, notamment en post-cancer, en collaboration avec le corps médical.

Massage des 5 Continents®

Le massage des 5 continents combine diverses techniques de massage et l’énergie du Reiki, avec des huiles essentielles pour détoxifier, revitaliser et renforcer le système immunitaire. Ce soin favorise le lâcher-prise, la libération des blocages émotionnels, et réactive les processus naturels d’auto-guérison pour retrouver paix, vitalité et estime de soi.

Certifiée de ces deux pratiques de Bien-Être, je vis l’épanouissement au travail.

Sandrine Goncalves

Réflexologie combinée
Méthode Fishmann

Massage des 5 Continents®

Ma Pause Ré•équilibre - Réfléxologie combinée et Massage des 5 Continents
Avec une formation initiale médico-sociale et une passion pour le bien-être physique et psychologique, j’ai suivi une formation en réflexologie (E.I.R. Toulouse, 2022) et en massage des 5 Continents (Fédération massage des 5 Continents, 2023).
Mon parcours personnel m’a amenée à découvrir l’impact des médecines alternatives sur l’équilibre physique et émotionnel, et j’ai intégré ces pratiques pour créer une harmonie dans ma vie professionnelle. Aujourd’hui certifiée dans ces deux approches de bien-être, je vous invite à en découvrir les bienfaits lors d’une séance.

Découvrez les bienfaits de Ma Pause Ré•équi•libre avec

La Réflexologie combinée

Méthode FISCHMANN

La réflexologie est pratiquée par un réflexologue qui grâce à des techniques de pressions favorisent la relaxation, prévient le stress et stimule les fonctions d’autorégulation avec un toucher spécifique de zones dites réflexes au niveau des pieds, des mains, du visage et des oreilles. Ce sont les différents microsystèmes, où le corps entier peut se retrouver représenté, bien défini.

Ces microsystèmes sont découpés en zones dites réflexes. Les zones réflexes sont des représentations de l’innervation d’un organe, d’une partie du corps ou d’une glande, dans le cerveau.
 
La réflexologie fonctionne par stimulation réflexe. Un réflexe se définit comme une réponse rapide à une stimulation déterminée, spécifique et localisée.
 
Lorsque ces zones réflexes sont stimulées, elles envoient une information dans le cortex cérébral où est représentée la zone que l’on veut réguler ; ensuite, une information homéostatique est envoyée vers la zone considérée.
 
La réflexologie a évolué depuis quelques années si bien que des médecins, des neurologues et de grands spécialistes se penchent régulièrement sur l’étude des microsystèmes (représentation de l’innervation d’un organe sur une zone définie, appelée zone réflexe) pour développer les soins naturels.

D’après l’article 41 du code déontologique rédigé par le Syndicat professionnels des Réflexologues


« S’inscrivant dans le domaine de l’Accompagnement, du Développement Personnel et du Bien-être de la personne, le réflexologue doit garder à l’esprit que la réflexologie est l’étude des mécanismes de régulation des fonctions vitales. L’action de la réflexologie permet ainsi d’apaiser l’organisme en soulageant toutes sortes de tensions, renforcer et réguler les capacités vitales par l’action du système nerveux et ainsi prévenir les effets du stress et autres troubles fonctionnels. »

Les bienfaits de la réfléxologie combinée

Source de bien-être immense
Libère les tensions physiques et émotionnelles
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Soulage des troubles fonctionnels digestifs
Soulage les troubles musculo-squelettiques
Soulage les troubles urinaires et circulatoires
Améliore l’état général, la qualité de vie des personnes malades (pratiquée avec une formation de spécialisation en soins de support, pour un ou une bénéficiaire en post-cancer par exemple, en collaboration avec le corps médical)

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Le Massage des 5 Continents®

Le meilleur des différentes techniques de massage 
LOMI LOMI- CALIFORNIEN – SUEDOIS – AYURVEDIQUE – TUINA

Il associe à la fois l’énergie du Reiki/magnétisme avec les huiles essentielles et comprend 2 phases : la détoxication et la relaxation, la revitalisation et la stimulation du système immunitaire.
 
Ce procédé de massage relié à l’énergie de guérison interne et à l’énergie universelle nous permet de faire remonter tout doucement le long du corps et la colonne vertébrale la force vitale (kundalini) afin d’en libérer une grande quantité dans le cœur.
 
Ce massage biodynamique réveille les processus naturels d’auto-guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxiques.
 
Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental sensationnel.
 
Il permet petit à petit de redonner une certaine confiance et nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un sentiment de paix, de joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie.

tarification

Séances de réfléxologie individuelles

Séance de réflexologie personnalisée

Plantaire-Palmaire-Faciale-Auriculaire et Combinée
Adultes
50€

Cure Bien-être : 3 soins sur 21 jours

• Bien-être du dos • Vitalité • Anti-stress
• Sommeil • Détox • Silhouette
135€

Séance de réflexologie personnalisée

Plantaire-Palmaire-Faciale-Auriculaire et Combinée
(Enfants de 6 à 14 ans)
30€

Suivi de réflexologie spécifique

Suivi de 3 soins de 30 min sur 1 semaine

75€

Atelier de réflexologie : Apprentissage des gestes d’auto-stimulation

Groupe de 4 personnes minimum – 4 H

• Avec matériel
75€

Groupe de 4 personnes minimum – 4 H

• Manuel
55€
Séances de réflexologie en entreprise : Adaptable en fonction des besoins

Massage des 5 Continents

Massage énergétique

Exclusivement féminin
95€

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